Lari jarak pendek maupun jangka panjang, keduanya sama-sama membutuhkan perlengkapan lari yang berkualitas supaya olahraganya optimal dan ada manfaatnya bagi tubuh kita. Semakin baik kualitas perlengkapan lari yang kita gunakan, lari jadi semakin nyaman dan berkualitas. Apa saja sih yang kita perlukan? Langsung saja simak daftarnya di bawah ini.
Jenis Perlengkapan Lari
Olahraga lari kesannya simpel. Kita cuma perlu keluar rumah dan langsung lari. Secara teori memang mudah, tapi sebenarnya lari itu perlu perlengkapan yang tepat supaya manfaatnya benar-benar kita dapatkan. Ini dia perlengkapan lari yang dibutuhkan untuk lari jarak pendek maupun panjang:
Jersey Lari
Berkeringat adalah sistem pendinginan tubuh kita yang alami, tapi yang mendinginkan tubuh kita sebenarnya bukan keringatnya, melainkan proses evaporasinya. Karena itu, waktu lari kita butuh jersey atau kaos lari yang bahannya nyaman, mampu menyerap keringat dengan baik, ringan, dan cepat kering.
Salah satu pilihan yang kualitasnya terjamin adalah Tiento Baju Olahraga Lari Jersey Running Pria Anti UV X-Celeration - Male yang harganya Rp 215 ribuan. kaos lari ini dapat diandalkan karena dapat menyerap keringat dengan baik plus sudah ada lapisan Anti UV X-Celeration yang mampu melindungi kulit dari sinar matahari. Berlari di luar ruangan pun tak perlu khawatir.
Celana Jogger
Berikutnya kita juga butuh celana jogger yang nyaman dipakai untuk lari. Pilih celana jogger yang bahannya ringan dan mampu menyerap keringat dengan baik dan bisa kering dengan cepat. Selain itu, pilih juga bahan yang mampu bergerak dengan fleksibel supaya gerakan lari tetap nyaman dalam jarak dekat maupun jauh.
Salah satu celana jogger yang terjamin kualitasnya adalah Celana Jogger Panjang Olahraga yang bisa Anda dapatkan dengan harga Rp 170 ribuan. Celana jogger ini bukan hanya bisa dipakai untuk lari saja, tapi bisa juga untuk latihan di gym, zumba, dan berbagai jenis olahraga lainnya.
Sepatu Lari
Perlengkapan lari yang ketiga ini sangat penting supaya aktivitas lari semakin nyaman. Pilihlah sepatu lari yang berkualitas dan harus pas di kaki kita. Hindari sepatu lari yang terlalu sempit maupun terlalu longgar, karena pasti tidak nyaman untuk lari jarak pendek maupun panjang.
Pilih sepatu yang berkualitas seperti Sepatu Olahraga Lari yang dipasarkan dengan harga Rp 750 ribuan. Sepatu ini nyaman karena dilengkapi dengan bantalan yang empuknya pas, mampu memberikan dorongan ke tumit saat kita berlari. Pilihan warnanya beragam, selain itu ukurannya juga lengkap. Sepatu lari ini bisa digunakan baik untuk pria maupun wanita.
Kaos Kaki Lari
Bukan hanya sepatu lari saja yang penting, tapi kaos kaki yang didesain khusus untuk lari juga ternyata sangat mendukung aktivitas ini. Banyak orang yang masih asal-asalan memilih kaos kaki, bahkan memakai kaos kaki yang longgar dan gampang turun waktu dipakai lari sebentar saja.
Disarankan pilih kaos kaki yang masih mampu ditarik ke atas dengan baik, tidak longgar, dan pas di kaki. Hindari memilih kaos kaki yang terlalu kecil karena pasti tidak nyaman meskipun sepatunya pas. Kaos kaki yang kebesaran atau kepanjangan juga kurang nyaman karena akan menyisakan kain lebih baik di bagian depan jari kita maupun harus ditarik ke atas.
Fungsi kaos kaki sangat penting karena akan melindungi kaki pelari dari lecet dan bengkak yang bisa terjadi kalau kita berlari dalam waktu lama. Memilih kaos kaki yang tepat akan menghindarkan kaki kita dari rasa sakit yang tidak perlu.
Tas Selempang
Ada beberapa barang yang perlu dibawa saat lari? Misalnya botol minum, P3K simpel, dan lain sebagainya. Jangan lupa pakai tas saat lari seperti Mairu 331 Tas Pinggang yang dibanderol seharga Rp 296 ribuan. Tas model selempang nyaman dipakai untuk lari jarak dekat maupun jauh.
Tas Pinggang
Pilihan model tas lainnya yang juga nyaman untuk dipakai lari adalah tas pinggang, seperti Avantree Marathon Running Belt / Tas Pinggang yang dipasarkan dengan harga Rp 259 ribuan. Tas ini bisa digunakan untuk menyimpan botol air ukuran kecil, smartphone, dan barang-barang kecil esensial lainnya.
Topi
Pilih topi lari yang ringan untuk melindungi wajah dari panas matahari. Topi sudah jadi perlengkapan lari yang banyak dimiliki pelari, tapi sering juga dilupakan. Selain melindungi wajah dari sinar matahari, topi juga menghindarkan rambut kusut yang mungkin mengganggu dan berpotensi masuk ke mata. Topi juga bisa melindungi kita waktu lari di tengah gerimis. Air hujan jadi tidak langsung terkena kepala dan menimbulkan pusing.
Kacamata Hitam
Kacamata hitam khusus lari juga menjadi perlengkapan lari yang sangat penting. Terkadang kita melupakan kacamata begitu keluar rumah untuk lari, padahal alat kecil ini fungsinya sangat penting untuk melindungi mata kita dari panasnya sinar matahari. Sangat disarankan pilih kacamata hitam yang ada perlindungan sinar UV supaya mata tetap sehat.
Selain itu, kacamata hitam itu sangat penting untuk menjaga agar mata kita terlindung dari debu, kotoran, dan angin yang berisiko mengiritasi mata. Untuk yang suka berlari di area yang banyak pepohonannya, kacamata juga jadi lapisan tambahan yang melindungi mata kita dari berbagai halangan tumbuhan.
Botol Minum
Untuk lari jarak jauh, entah di tengah cuaca panas maupun dingin, pasti pelari akan butuh air minum juga. Kita perlu mengatur kapan waktunya minum supaya tidak dehidrasi dan jadi lemas. Setiap pelari sebenarnya memiliki gaya membawa botol minum yang berbeda-beda dan sekarang pilihannya sudah banyak.
Ada yang suka botol biasa, ada yang suka dipasang di pinggang, dan ada juga yang model tas punggung. Penting untuk mencoba mana jenis botol minum yang paling cocok dengan gaya kita. Dengan memilih tas khusus botol minum, kelebihannya adalah ada tambahan tempat penyimpanan.
Dapatkan Perlengkapan Lari Terbaik di Sini!
Ternyata ada banyak perlengkapan lari yang masing-masing punya fungsi penting. Pastikan pilih yang paling nyaman untuk kita, supaya perlengkapan lari tidak berakhir membebani aktivitas utamanya. Kalau sudah siap belanja, rekomendasi perlengkapan lari di atas bisa Anda dapatkan di PaDi UMKM, situs penyedia jasa dan barang paling lengkap di Indonesia.
Ada banyak UMKM yang jual perlengkapan lari di PaDi UMKM. Sebagai platform yang mendukung berbagai UMKM di tanah air, di PaDi Anda bisa melakukan transaksi B2C maupun B2B. Pilihan jasa dan produknya pun sangat lengkap, baik untuk kebutuhan rumah tangga maupun kantor. Jadi tunggu apa lagi? Langsung saja ke PaDi UMKM dan temukan perlengkapan lari yang Anda perlukan!